仕事や学校に行くのが辛くて、朝、寝床から起き出せないくらい気分が塞ぎ込んでしまう…それは適応障害かもしれません。   仕事や学校のストレスで、始業前から気分が塞ぎこみ、動悸がしたり、呼吸が苦しくなったり、吐き気

何かのきっかけで「自分は重い心臓病なんじゃないか」「癌に侵されているんじゃないか」などとからだの病気が心配になる…。程度の差こそあれ、誰しも一度はそのような心配事に悩まされた経験があるはずです。ただ、中には内科や外科での